Een eeuwenoude
oefening in loslaten,
uitgevoerd op jou.
De originele Thaise massage zonder olie — drukpunten, gerichte stretches en ademhaling. Werkt op de energiebanen door het hele lichaam. Voor wie verder wil dan oppervlakkige spanning.
Nuad Thai is geen massage,
het is een meditatie die ik op jou uitvoer.
Je gaat liggen — en je staat op alsof je twee centimeter langer bent geworden.
Wanneer past de traditionele?
Nuad Thai werkt op het hele lichaam tegelijk — pezen, spieren, gewrichten en energiebanen. Geen olie, gewoon kleding aan.
Stijf
algeheel
Het gevoel dat je hele lichaam te kort en stijf staat. Stretches en drukpunten geven ruimte terug waar je niet meer wist dat hij was.
Bureau-
lichaam
Te veel zitten geeft korte heupbuigers, zwakke bilspieren en een naar voren gekantelde houding. Nuad Thai werkt al die punten in één sessie aan.
Slaap-
problemen
De combinatie van diepe ademhaling, gerichte druk en passieve stretches kalmeert het zenuwstelsel. Veel gasten slapen er beter van.
Energie-
tekort
Volgens Thaise traditie blokkeren spanningen de energiebanen (sen). Door deze open te werken krijg je niet ontspanning, maar juist meer energie.
Diepe
spierspanning
Hardnekkige knopen die je masseur ‘er niet uit krijgt’ met olie alleen. De duim- en knie-druk van Nuad Thai komt dieper, omdat er geen olie is die wegglijdt.
Sport-
onderhoud
Yogi’s en sporters gebruiken Nuad Thai voor mobiliteit. Het is geen vervanger van rekken, maar wel een diepere variant ervan.
Geen olie,
wel diepgang.
De traditionele Thaise massage werkt met de duim, handpalm, knie en soms elleboog. Er wordt niet (of alleen heel licht) met olie gewerkt — dat maakt het mogelijk om dieper te drukken zonder weg te glijden. Op de massagetafel, in comfortabele kleding. Het is een dynamische massage: ik beweeg jou, in plaats van alleen op één plek te werken.
Je voelt drukpunten, passieve stretches en zachte gewrichts-mobilisatie. Net niet té veel. Bij Sawadee werk ik altijd binnen jouw comfortzone — je kan op elk moment ‘ho’ zeggen.
Intake & ademhaling
Kort gesprek bij thee. We bespreken eventuele klachten en je krijgt een paar minuten om in je ademhaling te komen.
Voeten en benen
We beginnen onderaan — voeten, kuiten, hamstrings — en werken systematisch omhoog. Drukpunten op de sen-lijnen.
Romp en armen
Stretches voor de heupen en lage rug. Daarna armen, schouders en handen — vaak waar de meeste spanning blijkt te zitten.
Nek en afsluiten
Zachte mobilisatie van de nek, aandacht voor het hoofd en gezicht. We sluiten af met een paar diepe ademhalingen — en thee.
Hoeveel tijd
geef je jezelf?
Voor de volledige Nuad Thai ervaring is 90 minuten ideaal — dan is er tijd voor het hele lichaam zonder haast. Korter kan, maar dan focussen we op één gebied.
Geen olie,
complete reset.
Inclusief korte intake en thee na afloop.
Een veilige, respectvolle plek voor iedereen.
Wat je misschien
nog wilt weten.
Bij de traditionele Thaise massage werk ik niet of nauwelijks met olie. Dat is een bewuste keuze: zonder olie heb ik meer grip en kan ik dieper drukken op specifieke punten. Wil je toch een vloeiende olie-ervaring, dan past de Thaise olie massage beter.
Sommige drukpunten voelen intens — dat hoort. Maar pijn als ‘au, stop!’ is een nee. Ik vraag tijdens de massage altijd of de druk goed is. Te veel druk maakt de spier juist gespannen, dat is contraproductief.
Olie-massage werkt op de oppervlakkige spieren met vloeiende bewegingen — relaxend. De traditionele Thaise werkt diep op drukpunten en gewrichten — meer therapeutisch. Veel gasten beginnen met olie en gaan daarna naar Nuad Thai voor het diepere werk.
Eén sessie geeft direct effect — je voelt het verschil. Voor onderhoud is eens per maand een goede ritme. Bij specifieke klachten kunnen we een serie afspreken.
Bij acute blessures, zwangerschap, hoge bloeddruk of bepaalde medicijnen is voorzichtigheid geboden. Vermeld het altijd bij de intake — dan kiezen we samen voor een veilige aanpak of stappen over op een zachtere techniek.
Online via de boekingsknop, 24/7 beschikbaar. Of bel direct op 06 24405953.
Een lichaam
dat weer past.
Online boeken kan 24/7 — bij twijfel over welke versie past, bel even.
Boek Thaise massage →